《肌肉》教案

《肌肉》教案15篇

在教学工作者实际的教学活动中，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？下面是小编为大家收集的《肌肉》教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、教学目标

科学概念：身体的肢体活动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式，骨骼、关节和肌肉的组合结构也会有不同。

过程与方法：

1、能够在观察的基础上，解释肌肉变化引起的运动，并能够在不断完善认识的过程中，修正自己的想法。

2、能够将动态的身体活动过程分解为若干动作分别进行细致有目的的观察活动。

情感态度与价值观：

1、能够在独立思考的基础上，与他人分享研究结果，愿意合作交流，培养了学生的科学素养。

2、能够正确对待观察、研究中不完善的结果，善于在反复观察、研究中完善认识。

二、教学重难点

重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

难点：对肌肉变化引起运动的解释。

三、教学准备：

1、2号纸每人一份

四、教学设计

一、新课导入：（提出问题）

（一）探究、体验骨骼的作用

T：我们平时吃鱼的时候一不小心就会被卡到，你知道卡在我们喉咙中的是鱼的什么吗？——————鱼的骨头在鱼的身体里面我们能够找到骨头，那么在我们的身体里面也有骨头吗？——————有

你知道骨头的哪些知识？或者你想了解骨头的哪些方面？你知道我们人的身体里面总共有多少块骨头吗？——————206块（当这些骨头有机地组合在一起的时候就组成了骨骼。）

T：随着科技的进步我们可以通过X光片来看见骨骼（出示人体骨骼图）。

T：请同学们观察一下，你发现骨骼还有什么特点？”

S：交流讨论。——————骨骼是一节一节的。——————骨骼有的地方是空的。——————骨头很硬。

T：同学们想想看，假如我们人类没有骨头会是怎么样呢？

S：人就会变成一摊肉团，也就没有身高了。

T：说明我们的骨头有什么作用？——————支撑

T：没有骨头还会怎么样呢？我们一起来看看。（具体讲人的头骨、胸腔）

A、同学们这是头骨，想想我们的头骨里有什么？（大脑）大脑是一种很嫩、很软的物质，跟我们食用过的豆腐脑很相似。请同学们再拍一拍自己的头骨，感觉有问题吗？这说明头骨有什么作用？

B、同学们你们看，这几块骨头围成的这个腔体是胸腔，在胸腔里面有心脏和肺，同学们拍拍胸部有什么感觉？想一想骨骼起到了什么作用？——————保护

（二）探究、体验肌肉的作用

T：我们的身体是依靠骨骼支撑起来的，骨骼还能保护我们的内脏。但是光靠骨骼，一个空骷髅架能不能运动起来呢？——————不能。还有哪些组织与我们的骨骼协调工作呢？S：猜想。——————关节、肌肉。

T：我们先来看一下肌肉。肌肉是如何来帮助骨骼进行运动的呢？我们一起来体验一下。完成伸臂、曲臂运动，用手摸一摸并观察上臂骨肌肉的变化。 T：下面请同学们谈一谈你在活动中的感受。

S：我感觉胳膊向上屈肘时，胳膊上面的肌肉鼓起来。伸开胳膊这块又平了。”上面的肌肉还很硬，下面的肌肉也跟着动。”

T：当同学们摸到胳膊上面肌肉变大了，变硬了，鼓起来了，猜想一下，为什么会这样呢？S：有可能是肌肉往一起聚了。 T：同学们，当肌肉鼓起来的时候，这就是肌肉的收缩。当它恢复到原来的状态时就是舒张。（师演示：伸臂、曲臂的动作）

T：你在观察的时候发现肌肉收缩和舒张时，我们的手臂有什么变化？

S：当肌肉收缩的时候，上臂骨是曲臂的，等舒张的时候，上臂骨是伸臂的。 T：这说明肌肉有什么作用？S：牵动骨头运动

（三）探究、体验关节的作用

T：现在我们就用刚才的方法来研究一下关节有什么作用。

T：我们在摸的时候已经知道关节是可以活动的，在我们人的身体中有很多关节。观察一下，关节都长在什么位置上？（两块骨的中间）我们把骨和骨之间的连接叫骨连接，在我们身上有很多骨是连接在一起的，但是有的是不能活动，比如是胸骨、肋骨，我们把能活动的骨连接叫关节。比如肘关节、腕关节。 T：你知道关节有什么作用吗？S：使我们运动更加灵活。

S：小组体验：受限制的关节运动（写一行字）。

打开实验材料袋，拿出里面的一号纸卷套在拇指上，二号纸卷套在食指上。

下面请小组长带领你们组的成员把实验材料收集整理好。看看哪一个小组行动最迅速！现在我们开始汇报：你从中体验到什么？

生：我们没有了关节后很困难，但有了关节之后就可以很灵活地去做事情。——————关节有灵活转动、移动的作用

（四）体验“三者”协调运动

T：刚才我们研究了骨骼、关节、肌肉的作用，思考一下：在我们刚才进行的这些活动当中这三者都参与了吗？——————生：都参与了

T：（课件出示）请你做一做在想一想：在曲臂、伸臂动作中这三者是怎样协调配合完成动作的？把你的想法在小组内交流一下。 S：汇报

T小结：（肌肉收缩牵动骨骼带动关节运动的。）

S（体验活动）：试着做一个动作（提脚后跟的动作），用手摸一摸，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动的。并请你先在小组内说一说，这三者是怎样相互配合的？

T小结：在我们身体每一个活动中，骨骼、关节和肌肉这三者都是相互协调配合完成。（“三者”协调运动完成各种活动）

（五）、拓展延伸

实物出示：合页、挖土机、起重机的解释原理。

四、搜集信息

T：下面，老师想做个小调查：你经常参加体育锻炼吗？你喜欢什么运动？经常锻炼身体和不经常锻炼身体的人有什么区别吗？

S：经常参加体育锻炼的肌肉都非常发达。老师，刚才我的猜想应该是肌肉起到力量的作用。

T：你说的非常对，肌肉发达的人是非常有力量的，你们看这些人看上去就很有力量。

T（展示课件）：我们要想拥有强健有力的肌肉，就必须经常参加体育锻炼。经常参加体育锻炼能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活。

教学目标：

（一）过程与方法

1、能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布；

2、能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。

（二）知识与技能

1、知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；知道人体内有 ……此处隐藏15952个字……话：通过今天这节课的学习与研究，你有哪些收获?对人体的肌肉有了哪些新的认识?

2.游戏：谁是木头人?

讨论：当我们不运动时，身体的哪些肌肉仍在工作?

3.作业：

(1)做一个手臂活动的模型;

(2)选用其他材料做一个其他的人体运动模型。

板书：肌肉

人体有肌肉600多块，占人体总重量的40%

肌肉收缩带动骨骼完成运动

1、教学目标

科学概念：

1、认识人体的骨骼、关节与肌肉及其作用。

2、知道身体各部分活动是由骨骼、关节和肌肉共同完成。

3、知道体育锻炼能促进骨骼、肌肉的正常发育，使关节更加灵活。

过程与方法：

1、能用多种方法探究骨骼、关节和肌肉的结构和运动，不断完善对人体骨骼、关节和肌肉的认识。

2、能正确运用骨骼、关节和肌肉这三个名词，能够在观察的基础上，对骨骼、关节和肌肉在运动过程中的关系作出简要的描述。

情感态度与价值观：

1、能与他人分享研究结果，愿意合作交流。

2、善于在反复观察、研究中完善认识，体会到人体结构是一个互相有联系的整体。

2、学情分析

对于四年级的学生，这将是一个有趣而神秘的单元。身体内部的各种活动和变化对于学生来说，是一个个暗箱，学生能够感受到，但不能直接观察。学生对于骨骼、关节和肌肉可以说很熟悉又很陌生，说熟悉是因为这属于自己身体的部分，说陌生是因为这方面的知识他们没有接触过，只知道可以走、跑、跳，却不知道为什么可以那样，还没有形成比较清晰、科学的认识。而当学生通过一系列的体验、模拟各部分器官功能的活动，发现身体在工作中的协调工作特点之后，又将会感受到人体那种精密、和谐之美。

3、重点难点

教学重点：了解在运动中，骨骼、关节和肌肉的协调运动，及身体在做不同运动的过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

教学难点：了解身体运动过程中，骨骼、关节和肌肉所发挥的作用。

4、教学过程

教学活动

【导入】

一、导入：

1、铃声响了，我们上课。（上课，起立，坐下）

2．师：刚刚大家完成的“起立，坐下”以及课前我们做的礼仪操，在这些动作中，我们的身体哪些部位动起来了？（大腿，胳膊）

3、提问：大家摸摸自己的胳膊，说说你都摸到了什么？学生回答，（教师解释在科学上我们一般把“骨头”称作“骨骼”）适时板书：（骨骼、关节、肌肉）

4、揭示课题：骨骼、关节、肌肉，在刚才的活动当中，这三者都参与了运动。今天这节科学课我们就来探究骨骼、关节、肌肉有些什么作用以及这三者在身体肢体活动当中又是怎样相互协调运动的。

活动2【讲授】

二、初步认识骨骼、关节和肌肉及其作用

（一）认识骨骼。

1、师：你知道哪些有关骨骼的知识？愿意和大家来分享一下吗？（摸摸自己身上的骨骼）

2．阅读有62页有关骨的资料。

3、师：那你觉得骨骼对于我们身体可能起到什么作用呢？（支撑我们的身体、保护着我们的内脏器官、运动）举例讲解骨骼的作用。（头骨保护大脑，胸骨保护心肺等）。

（二）认识关节。

1、师：人体里有这么多的骨头，是什么将一块块骨头连结在一起的？（关节）

2、师：大家找一找我们人体哪有自由活动的关节？指名说找到的关节，并试着说关节的名称。

3、如果我们人体没有关节会怎样？（通过绑住肘关节写字的活动来感受关节使骨骼能够灵活运动，有了关节骨骼才可以按不同的方式运动）

（三）认识肌肉。

1、师：有了骨骼和关节，人体就能运动了吗？（还需要一个动力源——肌肉）人身上共有600多块肌肉

2、再摸摸自己的手和手臂，能不能找到肌肉。——认识肱二头肌、肱三头肌。

【活动】3了解骨骼、关节和肌肉的协调作用

1、师：我们已经初步认识了自己身上的骨骼、关节和肌肉，那么人体上肢的骨骼、关节和肌肉是怎样相互协调、配合，一起运动的呢？在运动过程中，骨骼、关节和肌肉又会发生哪些改变呢？下面我们借助哑铃来研究。

研究之前，请大家先认真听研究时的注意事项，只有明白了注意事项，才能正确地操作。

本次研究我们就以举起哑铃，放下哑铃时上肢的运动情况来进行观察。（教师示范）课件出示：

（1）大家在小组内部先挽起衣袖，尽量的露出胳膊的上臂肌肉，然后用力抓举哑铃，看一看我们胳膊的肌肉怎样？小组内同学轮流做，反复做几次：举起哑铃、放下哑铃。

（2）仔细观察，并分别用另一只手摸手臂的不同位置，感受骨骼、关节和肌肉是怎样运动和变化的？同学之间也可以互相摸摸胳膊，攥拳屈肘，感觉肌肉是否发生变化？

（3）活动后请将观察到的和亲身感受的事实在小组内交流。

（4）记录自己的观察情况（如：关节的运动方向、骨骼和肌肉的变化）

2、学生观察记录，教师巡视指导。

3、组织交流观察结果，适时补充：肢体的运动是通过肌肉的收缩和舒张，来带动骨骼绕着关节运动，当肱二头肌收缩时，便拉动骨骼向上弯曲，此时肱三头肌就会舒张开来；当肱二头肌舒张时，就推动手臂伸直，下面的肱三头肌又收缩回去了。

4、出示屈肘伸肘动画，帮助学生进一步理解。

5、先前我们观察记录的结果描述的准确吗？可以怎样完善？

6、延伸：人体在运动时都离不开骨骼，关节和肌肉的协调配合，接下来让我们做些其他动作来体验体验。（起立，弯腰，直立，又弯腰）：解释一下自己的动作是如何产生的？

4、知识迁移

（1）“在我们现实生活中，科学家们根据人体的骨骼、肌肉、关节制作了很多高科技产品，你能根据今天学到的知识，进行解释吗？”他们和人体中的骨骼、关节和肌肉的哪些作用相似？（出示图片：吊车、挖掘机、高塔……）

（2）小组讨论汇报，想说哪种就先说哪种。（万节天线像关节；吊车像手臂；挖掘机像手掌；高塔像人的骨架……）小结：同学们说的非常正确，在现实生活中利用我们人体功能制造的产品还有很多很多，课下请同学们搜集或查阅资料，看一看还有哪些产品是根据人体功能制造。在下次课中把你的收获讲给大家听。”活动5【作业】

五、健康教育

1、师：生命在于运动，运动又离不开骨骼关节和肌肉，那怎样才能使我们的骨骼粗壮、肌肉发达、关节更加灵活呢？（课件演示运动员锻炼的图片或是健美运动员的照片）

2、这节课你有什么收获呢？

3、结束语：同学们，通过今天我们这一节课的探究，我们知道了骨骼、关节、肌肉的作用以及这三者在运动中是怎样协调运动的。在以后的学习当中，我们还会继续学习这部分知识。真诚希望同学们以后要经常参加体育锻炼，这样我们的肌肉才会越来越发达！骨骼越来越粗壮！关节越来越灵活！